当涉及到健康时，安全比后悔好，对于我们的皮肤也是一样，大多数情况下，痣无需担心，但偶尔可能是皮肤上发生更令人担忧的事情的第一个迹象。黑色素瘤（或皮肤癌）通常首先表现为痣，这就是为什么需要检查的原因。我们能做的最好而且最简单的事情，就是定期检查持续关注，无论是新出现的痣，还是旧的痣有点奇怪，如有任何可疑情况，迅速采取行动，将潜在的问题扼杀在萌芽状态。
什么是痣？
从技术上讲，痣或黑素细胞痣是由黑素细胞的色素产生细胞形成的，正常的痣是皮肤上常见的棕色小斑点或生长物，在大多数人生命的头几十年中出现，有平坦的，也有隆起的，一般是圆形的，形状规则。许多是由日晒引起的。
谁通常会有痣，谁的痣风险较高？
大多数人都有痣，通常无需担心。婴儿出生时有痣，出现新的痣（特别是在儿童和青少年中），以及随着年龄的增长，痣褪色和消失，这都是正常的，成年后更多的痣往往是在日晒后出现的。某些情况会增加患黑色素瘤的几率，例如有很多痣或雀斑，皮肤苍白容易烧伤，红色、金色头发，或有一个患黑色素瘤的近亲。
痣为什么会癌变？
黑色素瘤最常见的原因之一是暴露在太阳或人造紫外线源（如晒黑床）的过多紫外线下。其他风险因素可能包括皮肤类型、晒伤、身上的痣数量、家族史和药物治疗，如免疫抑制剂。在大约三分之一的病例中，黑色素瘤可能是由已存在的痣引起的，但实际上更有可能是皮肤上的一个全新病变。
我们如何预防癌变的痣？
黑色素瘤并不总是可以预防的，但是可以通过避免日晒来降低几率。可以通过使用防晒霜和在阳光下合理着装（通过戴帽子、太阳镜和用衣服遮盖）来帮助保护自己免受阳光伤害。应避免使用日光浴床和太阳灯，此外，定期检查皮肤也很重要，可以在家自己检查，或请皮肤科医生检查。
如何检查，多久一次？
每3个月洗完澡后对着镜子看看自己的皮肤，尽可能全面，特别是隐蔽的地方，如手和脚以及手指和脚趾腹。自己看不到的地方请朋友或伙伴看看，如背部。如果有任何异常，不要犹豫，去看医生。
哪些地方应该特别注意？癌变的痣最常出现在哪里？
男性最常见的皮肤癌风险区域是背部、手臂、头部、颈部和胸部，而女性最常见的皮肤癌风险区域是上胸部区域、手臂、肩膀、腿部和背部，这些区域往往更多暴露在紫外线下。
如何检查？
黑色素瘤通常不痛不痒，主要从外观上检查，在家里可以用ABCDE方法：
A – Asymmetry – 不对称性：一半的痣与另一半不一样。
B – Border – 边界：痣的轮廓 – 黑色素瘤的边缘可能是参差不齐、有缺口的、模糊的或不规则的，另外色素可能已经扩散到周围皮肤。
C – Colour – 颜色：颜色是否不均匀？可能看到深浅不一的黑色、棕色和棕褐色，或白色、灰色、红色、粉红色或蓝色的区域。
D – Diameter – 直径：大小有变化吗？有没有增加？通常情况下，黑色素瘤的直径至少为6毫米（与铅笔头大小相同）。
E – Evolving – 发展：痣是否看起来与其他的不同，并且/或者在大小、颜色或形状上有变化？
请注意，黑色素瘤并不总是符合ABCDE规则，如果你发现有什么不同，或者有新的皮肤病变，如果发痒、出血或您担心它，请就医。
出于审美原因去除痣是否安全？
有不喜欢的痣，或者痣在衣服上摩擦后容易发炎等等，去除是安全的。
有哪些方法可以去除痣？
痣可以通过手术切除–将痣从皮肤中切出，然后用缝线，这通常会留下疤痕。如果痣是凸起的，可以选择 “剃须切除”–只切除痣的凸起部分，留下皮肤表面下的痣细胞。重要的是，任何被切除的痣都要进行组织学审查以确认诊断。如果痣很小，可以通过激光去除，这有助于分解皮肤中的色素。
痣的不同类型？
有些痣可能一出生就存在，这些痣称为先天性痣[或胎记]。其他常见的如下“
交界痣：这些是具有深色均匀色素的扁平痣。痣细胞[大的色素细胞]位于表皮[皮肤表层]和真皮[位于表皮下的厚皮肤层]的交界处。
真皮痣：痣细胞位于真皮层中，形成一个凸起的圆顶痣，通常呈浅棕色或粉红色。
复合痣：痣细胞位于真皮层，但也位于真皮-表皮交界处，形成一个凸起的色素性病变。
合并痣：这些痣在一个病变中具有两种不同痣的混合模式。
蓝痣：痣细胞位于真皮深处，在皮肤上看到的色素沉着中产生一种蓝色的色调。
至于癌变的痣，包括：
基底细胞癌：也被称为BCC，这些是一种非恶性的低级皮肤癌。通常表现为小的、有光泽的粉红色或珍珠白的肿块，外观呈半透明或蜡状，也可以看起来像一个红色的、有鳞的斑块。肿块慢慢变大，并可能变得结痂、出血或发展成无痛性溃疡。通常不会扩散，保持在局部，倾向于缓慢生长和溃烂。
基底细胞癌可以是扁平的、浅表的或结节的、有鳞的和有色素的。
鳞状细胞癌：往往是结节状的、不愈合的病变，也可以溃烂。可以生长得非常快，具有攻击性，并在少数情况下扩散到身体周围。
恶性黑色素瘤：这是最严重的皮肤癌形式。黑色素瘤可以有不规则的边界，不对称，出血，发痒，有不规则的色素沉着。可以是结节状的、平坦的、凸起的、浅层的和/或深层的。